{"id":10778,"date":"2016-04-12T09:03:26","date_gmt":"2016-04-12T09:03:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.emmentjes.nl\/?p=10778"},"modified":"2016-04-18T09:17:05","modified_gmt":"2016-04-18T09:17:05","slug":"dongen-257","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/?p=10778","title":{"rendered":"Dongen"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff0000;\">Hardlopen&#8230;&#8230;.. nou ja hardlopen.<\/span><\/h1>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.emmentjes.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/13006615_10154767349547564_1611725276069184586_n.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-10779\" title=\"13006615_10154767349547564_1611725276069184586_n\" src=\"http:\/\/www.emmentjes.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/13006615_10154767349547564_1611725276069184586_n-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" \/><\/a>Maandag gingen we met zijn drie\u00ebn hardlopen. Nou ja met zijn drie\u00ebn Ruud en Desiree samen want die zijn natuurlijk al heel ver en kunnen inderdaad hard lopen. Weer dik 5km met de nodige pr&#8217;s ik ben met een schema begonnen maar ik moet zeggen wat viel dat tegen. Mijn schema was 5&#215;1 minuut hard en 5&#215;1 minuut gewoon. Maar buiten dat het natuurlijk heel vermoeiend is doet ook mijn rechter onderbeen heel zeer ben benieuwd wat dat gaat worden. Het was wel leuk om te zien bij Desiree op haar facebook dat er zoveel personen hadden gereageerd en geliked dat ik zoveel was afgevallen en dat ik ging proberen hard te lopen, dat deed mij toch even goed.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.emmentjes.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Onwijs-trots-op-mijn-mama.pdf\">Onwijs trots op mijn mama<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hardlopen&#8230;&#8230;.. nou ja hardlopen. Maandag gingen we met zijn drie\u00ebn hardlopen. Nou ja met zijn drie\u00ebn Ruud en Desiree samen want die zijn natuurlijk al heel ver en kunnen inderdaad hard lopen. Weer dik 5km met de nodige pr&#8217;s ik &hellip; <a href=\"https:\/\/www.emmentjes.nl\/?p=10778\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10778"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10778"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10781,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10778\/revisions\/10781"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}