{"id":13148,"date":"2017-07-07T20:13:42","date_gmt":"2017-07-07T20:13:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.emmentjes.nl\/?p=13148"},"modified":"2017-07-08T20:34:30","modified_gmt":"2017-07-08T20:34:30","slug":"dongen-438","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/?p=13148","title":{"rendered":"Dongen"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808080;\">Er zijn weer heel wat kilometers <\/span><br \/>\n<span style=\"color: #808080;\">gesport deze week.<\/span><\/h1>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-13153\" src=\"http:\/\/www.emmentjes.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/IMG_1558-300x225.jpg\" alt=\"IMG_1558\" width=\"300\" height=\"225\" \/>Maandag begon Desiree alleen met een kleine training een beetje uitzwemmen van<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-13154\" src=\"http:\/\/www.emmentjes.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/IMG_1575-300x225.jpg\" alt=\"IMG_1575\" width=\"300\" height=\"225\" \/> 3,5 km. Dinsdag kwamen Amy, Rick en Max\u00a0en oen werd het wat pittiger met een dikke 4 km. Woensdag gingen Rick en Desiree voor de 6km en donderdag zwommen Desiree en Dion nog een dikke 2,5 km samen en dan wat meer op sprint en techniek. Dus er werd toch maar weer even 16 km gezwommen. Vrijdag gingen Max, Rick, Rob, Ruud en Desiree naar een lekkere pannenkoeken maaltijd nog een paar parcours rijden namelijk Cadettenkamp, Vrachelen en half Dorst dus een 45 km. Dus het was weer een sportief weekje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er zijn weer heel wat kilometers gesport deze week. Maandag begon Desiree alleen met een kleine training een beetje uitzwemmen van 3,5 km. Dinsdag kwamen Amy, Rick en Max\u00a0en oen werd het wat pittiger met een dikke 4 km. Woensdag &hellip; <a href=\"https:\/\/www.emmentjes.nl\/?p=13148\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13148"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13148"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13155,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13148\/revisions\/13155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emmentjes.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}