Tilburg

Winterserie deel 3 Tilburg.

tilburg

Zondagmorgen was Tilburg aan de beurt lekker dichtbij. We konden vandaag alleen de 5 km lopen want na de 5 was er de 13 km dit zouden er 14 km zijn dus dan ben je zo’n drie uur weg e dat zat er niet in. Om 9.00 uur konden we pas gaan lopen en we moesten op tijd terug zijn want s’middags had Desiree een zwemcompetitie en Danielle een verjaardag dus hebben we lekker een 5 km gelopen. Het was een mooie route en toch nog iets gedaan.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Tilburg

Wijk en Aalburg

Winterserie deel 2 Wijk en Aalburg.

IMG_4405

Zaterdag ware we weer vroeg op pad Danielle en ik. Om 8.30 uur haalde Danielle mij op en rond de klok van 9.00 uur konden we starten in Wijk en Aalburg aan onze wandeltocht. We hadden gekozen voor de 10 km want we moesten nog zoveel doen die dag en dan waren we toch nog een beetje op tijd klaar. Het was heel verschillend met lopen er zaten mooie stukken tussen vooral het gedelte met de onder gelopen stukken grond maar er zaten ook hele saaie stukken tussen maar we hadden het maar weer mooi gedaan.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Wijk en Aalburg

Dongen

Er werd natuurlijk ook weer gesport.

8efce649-ee99-4ceb-8f33-be9180329fd6Maandag was het vaste hardloopavondje alleen Ruud had het nog helemaal gehad van afgelopen weekend dus alleen Danielle en Desiree gingen hardlopen en deze verliep lekker zeiden de dames achteraf. 4,5 km werd er dan ook gelopen. Dinsdag was het een zwembad training en dat liep niet helemaal goed Desiree zou eigenlijk 2 uur gaan trainen maar dit werd er maar 1 doordat het op het werk zo uit liep. Woensdag werd er weer hard gelopen en nu sloot Ruud wel aan en ook Pauline was weer van de partij. Deze keer werd er 5,7 km gelopen dus de opbouw gaat lekker. Donderdag kon ze het wel halen de 2 uurs training in het zwembad maar dan wel meteen doorgereden vanuit het werk. Dus het was weer een mooie week.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Dongen

Breda

kerstfeest Tideway.

JAN_6847 (Large)

Danielle stuurde van de week nog een leuke foto van het kerstfeest van Tideway door met een heleboel vrouwelijke collega’s erop. Het thema was toen cowboy’s en indianen.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Breda

Dongen

En de mini ……rijd weer.

IMG_4302Het heeft heel wat voeten in aarde gehad en daar zijn veel mensen mee bezig geweest maar de mini rijd weer vanaf dinsdag. De dag voor kerstavond was Desiree stil komen te staan en heeft Ruud opgehaald en toen begon het omdat het een aparte uitvoering is was er weinig van bekend en ook niet veel mensen wisten er raad mee. Ook kwam natuurlijk nog eens het probleem dat met kerst en oud en nieuw veel dicht is maar het is gelukkig gelukt. Zaterdag 6 januari had Adrie hem nog weg gebracht naar Tilburg want die konden de computer maken en daar kon Ruud hem op maandag weer ophalen en dinsdag was hij weer helemaal klaar ook de kabelboom en de sensor van de bezinedrukrail.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Dongen

Dongen

Er was iets fout gegaan met de foto’s van de 4 uurs
marathon nu staan er 126 foto’s op.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Dongen

Zandvoort

De Uitslag 4 uurs marathon Zandvoort.

Vandaag kreeg ik een mail met de uitslag en deze was ook te vinden op de site. En met een mooie 10de en 11de plaats eigenlijk beide 10de want ze hadden even veel rondjes hebben ze het niet slecht gedaan zo’n eerste keer en zeker niet want er waren ook professionele teams.

Uitslag 4 uurs MTB Zandvoort

Dan was er ook nog een statistiek gemaakt met de snelste tijd en rondje van alle rijders maar die moesten dan wel strava hebben want daar hebben ze de informatie vandaan gehaald. Ook daar waren onze rijders goed vertegenwoordigt 19, 20 en 21 Koen, Ruud en Rob en Desiree was zelfs het snelste meisje maar dat wist ze al zelf via strava want ze was de queen van de dag toen. Desiree was  26ste en Rick 27ste jammer genoeg waren er van Max geen gegevens.

Tijden rijders die strava hebben

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Zandvoort

Schoorl

Een Nieuwjaarstocht lopen
en de schoorlse Nok fietsen.

IMG_4340

Na een wat onrustige nacht voor Max, Rick, Danielle en Rob die lagen op een gang met nogal wat jeugd was het om 8.30 uur toch tijd om op te staan. Maar al hadden Ruud, Koen, Desiree en ik wel goed geslapen ook wij hadden nog wel een uurtje willen liggen. Na IMG_2754een heel goed ontbijt was het tijd om de spullen weer te pakken en richting Schoorl te rijden. Rond de klok van 11.00 uur waren we hier en was Nicole, Raymond en Spyke ook al gearriveerd. Ruud, Rob, Max, Rick en Koen zijn toen gaan fietsen en wij zijn een tocht gaan lopen. De tocht was prachtig al was het in het begin wel een hele klim maar we hebben het overleefd. Ook de fietsers al hadden ze er heel veel schrik van hebben het allemaal gehaald en daarna lekker koffie gedronken met iets erbij. Toen alles weer ingepakt en naar huis gereden want we waren toch allemaal wel heel moe naar zo’n gezellig maar wel een heel inspannend weekend.

 

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Schoorl

Zandvoort

Een eerste marathon op de fiets.

26238847_10156950653482564_392878962147662647_n

Rond de klok van 11.45 was het tijd om te gaan vertrekken. We hadden twee teams Brabo’s 1 daar zat in Ruud, Desiree en Rick en in Brabo’s 2 zat Koen, Rob en Max. We zijn eerst langs het hostel gereden wat we voor een nacht geboekt hadden dan wisten we zeker dat 4 uurs marathon Zandvoort (104)we er sávonds in konden en daarna door gereden naar Zandvoort. Hier waren we rond de klok van 14.00 uur dus mooi op tijd. Eerst gemeld en de spullen opgehaald en daarna omgekleed en een proef rondje gereden. Het was een zwaar parcour dus dat was toch wel even een dingetje. Na de uitleg was het om 15.30 uur zover dat de start kon beginnen en dat was tegelijk met een autorace die ook 4 uur zou gaan duren. Max en Rick gingen als eerste van start en Rick4 uurs marathon Zandvoort (111) werd afgelost door Desiree en daarna Ruud en bij Max was de volgorde Max, Koen, Rob. Het werden 4 heftige uren en vooral toen het donker was maar ze hebben het allemaal volbracht en na 4 uur hadden beide teams 16 rondes volbracht. Het was zwaar geweest en allemaal hebben ze er een keer er doorheen gezeten maar het is allemaal goed gekomen en zeker een keer voor herhaling vatbaar. Daarna naar het hostel gereden en daar allemaal gedoucht en dan moest er nog gegeten worden. Dit was wel een probleempje het pannenkoekenhuis was al dicht en bezorgen deden ze niet dus dan maar gehaald en in het hostel opgegeten dus kwam toch nog alles goed. Rond de klok van 23.00 uur allemaal ons bed gezocht want moe was iedereen wel geworden.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Zandvoort

Foto’s 4-Uurs Endurance Race Zandvoort

4 uurs marathon Zandvoort (41)

 

 

 

 

 

 

 

Klik op deze link voor het album

Geplaatst in Foto's | Reacties uitgeschakeld voor Foto’s 4-Uurs Endurance Race Zandvoort

Breda

Oliebollentocht in Breda.

IMG_4300

Het was vroeg dag zaterdag want Danielle en ik wilde toch nog even lopen voordat we naar Zandvoort zouden gaan voor de 4 uurs marathon mountainbiken. Dus om 9.00 waren we in Breda om te lopen en deze keer maar een 5km anders konden we het niet halen. Het was een mooie tocht we waren alleen te vroeg terug voor de oliebollen want die waren er nog niet maar ja zo erg is dat ook weer niet.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Breda

2017 een sportief jaar voor iedereen.

Zoals jullie wel zullen weten houden wij allemaal strava bij en Garmin en nu heeft strava daar een mooi  video van gemaakt. Geregistreerde wandel kilometers bij mij waren er 1.989 km dus mijn doel voor 2018 is natuurlijk de 2000 km te halen.zaterdag (85)
Klik op deze link voor de strava van Desiree
Klik op deze link voor de strava van Corina
Klik op deze link voor de strava van Ruud

 

 

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor

Dongen

Sporten zat er niet helemaal goed in.

IMG_2706Maandag was er dus 32 km gefietst. Dinsdag was er weer de eerste zwembad training van 2018 en al was hij zwaar hij ging toch wel lekker. Woensdag werd er hard gelopen met Pauline, Danielle, Desiree en Ruud ongeveer een 4 km. Donderdag zou er eigenlijk weer gezwommen worden maar dat liet het werk niet toe dus dat was wel jammer.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Dongen

Dongen

De kerstboom weer opgeruimd.

isDinsdagmorgen eerst de kerstboom opgeruimd bij J&F en daarna terug gelopen naar huis en  s’middags bij ons thuis opgeruimd dus alles is weer aan kant en dan is het toch altijd even kaal.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Dongen

Dongen

Gelukkig Nieuwjaar.

IMG_2707Oud en nieuw hebben we dit jaar heel IMG_2705rustig gevierd. Ruud en ik waren met zijn tweeën thuis net als Rob en Danielle en Desiree was met vrienden in Roosendaal. Op maandag 1 januari eerst wat uitgeslapen en daarna een kleine ronde gelopen in Dongen samen met Danielle en Rob het begin is dus weer gemaakt. Rob zijn benen wilde nog niet zo erg naar de dag van te voren de LeDD te hebben gefietst dus die ging niet met Desiree, Ruud en Koen mee want die gingen hier fietsen. Het was ook in Dorst erg zwaar maar ze hadden lekker gefietst zeiden ze achteraf een mooi rondje van 32 km in de regen. Daarna lekker gedoucht en toen het nieuwe jaar ingeluid bij de wok met de fam Embregts dus laat 2018 maar komen.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Dongen