Dorst, Dongen en s’Gravenmoer

Er werd weer wat af gesport vandaag.

IMG_1154Rond de klok van 10.30 uur was het weer verzamelen om te gaan fietsen en te lopen. De fietsers Ruud, Raymond, Rick en DesireeIMG_1155 gingen naar Dorst en Cadettenkamp en Rob deed Cadettenkamp en Vrachelen dus het werden weer een paar mooie rondjes met veel pr’s voor iedereen. De wind was zwaar maar het zonnetje was heel lekker vooral op het bankje toen we even op Rob zaten IMG_1158te wachten zei Desiree achteraf. Danielle en ik gingen een rondje lopen we zouden eigenlijk niet te ver gaan na gisteren wantIMG_1156 helemaal fit voelde ik me nog niet maar het werden er toch meer maar het ging allemaal goed. Desiree had een mooie tocht gevonden en die was echt heel mooi maar het werden er uiteindelijk 15 kilometer en dat zonder drinken met de zon was niet verstandig. Maar onze redder in nood (Desiree) kwam drinken brengen op de fiets.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Leave a comment

Dongen

Een gezellig verjaardagsfeestje.

18221631_10213061024706881_366406524462381209_n

Zaterdagmiddag hadden we eigenlijk een dubbel verjaardagsfeestje maar dit kwam in de agenda niet zo goed uit. Wij zaten in Roosendaal om te zwemmen. Rob in Waalwijk want die moest even helpen bij een carport maar Danielle was de redder in nood en bracht al onze felicitaties over bij de Fam Deijkers. Daar vierde Max en Sebastiaan namelijk hun verjaardag samen. Het was een gezellig feestje en de cadeautjes vielen in goede aarde.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Leave a comment

Roosendaal

Ik weet niet wie de zwaarste middag had.

Lac deel 4 Roosendaal (73)Nou dat is natuurlijk niet helemaal waar want dat was natuurlijk Desiree maar ook ik had het dit wedstrijdje niet gemakkelijk. Rond de klok van 13.00 uur waren we bij De Stok in Roosendaal voor het laatste deel van de Lac. Na het inzwemmen was het eerst de beurt aan Max en Dion voor de 400m wisselslag en daarna was het lang wachten voor de 2 kilometer vrije slag. Ondertussen was ik al twee keer onwel geworden en naar beneden gegaan en daar ben ik dan ook maar Lac deel 4 Roosendaal (136)blijven zitten want het ging echt niet. Balen maar gelukkig kreeg Desiree er niet echt heel veel van mee maar ook daar had denk ik de warmte parten gespeeld want zoals ze naderhand zelf zei het ging niet vanaf de eerste baan. Het werd een wedstrijd tegen zichzelf maar ze zwom hem uit en daarna stond ze er weer voor de jongens Rick, Max en Dion die daarna de 2 kilometer gingen zwemmen. Buiten dat ik me niet helemaal goed voelde was het een leuke en gezellige middag.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Leave a comment

Foto’s LAC deel 4 2017

Lac deel 4 Roosendaal (24)

 

 

 

 

 

 

 

 

Klik op deze link voor het album LAC deel 4

 

 

 

Print Friendly
Posted in Foto's | Leave a comment

Balatonmeer

De eerste activiteiten zijn er.

IMG_1125Van de week kregen we foto’s geappt van de Fam. Verbunt ( Bij deze familie gaan Ruud en Desiree overnachten) vanuit Hongarije. Deze familie is hier nu want die hebben daar een huis IMG_1126aan het Balatonmeer en ze waren daar aan het rond kijken maar de eerste activiteiten voor het WK zijn in gang gezet. Ze konden al zien waar de tribunes komen en de tenten etc dus dat is wel leuk dat we het op een afstandje kunnen volgen.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Leave a comment

Dongen, Oosterhout en Loonse en Drunense Duinen

Er werd natuurlijk ook aan sport gedaan.

IMG_1147Maandag hadden ze rustdag gehouden, normaal gaan ze dan meestal hard lopen maar ze hadden deze keer echt geen zin. Dinsdag en woensdag werd er gezwommen IMG_1146door Desiree. Vrijdag was alleen Desiree die weer moest gaan werken dus dat was wel jammer daarom gingen Ruud en Rob alleen fietsen. Op de fiets naar de Loonse en Drunense duinen daar het gehele parcour gefietst en dan weer terug. Bij Ruud was het er flink ingehakt maar daar stond ook nogal wat wind. Maar wel 63 kilometer gefietst en 32 pr’s. Ondertussen zijn Danielle, Simone en ik een rondje gaan lopen. Op vrijdag loop ik altijd maar nu liepen de twee dames gezellig mee. De 10 kilometer hadden we er zo opzitten want met wat kletsten onderweg waren de kilometers zo verstreken. Het was dus weer een sportieve dag.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Leave a comment

Breda, Kaatsheuvel en Oosterhout

Koningsdag 2017.

17992351_10213040214986651_3644659063716535939_nDonderdag was natuurlijk iedereen vrij wegens Koningsdag dus en het werd een vermoeiend dagje voor de dames. S,morgensIMG_1134 vertrok Desiree al vroeg naar de Kaatsheuvel voor een dagje Efteling wat heel gezellig was maar wel heel vermoeiend. Danielle en Rob18156908_10156068340482564_572281703823980909_n hebben eerst mee boodschappen gedaan de wekelijkse en daarna langs de Avri voor een paar plantjes. Na het opruimen gedoucht en wat gegeten en die vertrokken naar Breda naar 538. Ook hier was het heel gezellig maar van heel de IMG_1143dag staan waren ook die gebroken. Ruud en ik zijn naar de boodschappen naar Oosterhout gereden want daar stond Anja met Petra in het park met een kraam. Daarna nog even door de stad gelopen en verder lekker thuis wat aangerommeld.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Leave a comment

Dongen

Het begint steeds meer vorm te krijgen.

WKDe goedkeuring vanuit Hongarije was er al voor de WK Masters 3 kilometer open water in het Balatonmeer.
Maar er is nu ook bericht vanuit de KNZB dat er gestart mag worden daar is ook de aanvraag goedgekeurd en de tickets zijn vandaag geboekt. Donderdag 10 augustus is het zover en vliegen Ruud en Desiree naar Boedapest. Lekker op tijd dat ze daar op hun gemak de koffers kunnen zoeken de auto op kunnen halen en op weg kunnen naar het Balatonmeer. Daar gaan ze logeren bij de Fam. Verbunt deze mensen kennen we al jaren van Ruud zijn werk en die vonden het dan wel heel leuk als ze die paar dagen daar kwamen logeren. Op zaterdag 12 augustus zwemt Desiree dan en dan komen ze zondag 13 augustus weer terug. Want op maandag roept het werk weer.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Leave a comment

Dongen

Sportief weekend.

IMG_1113Zondag kwam Klaas want die had weer eens zin om een keer hier te fietsen. Rond de klok van 11.00 uur was het verzamelen en vertrokken Desiree, Klaas, Rob en Ruud richting Dorst, Cadettenkamp en Vrachelen en Danielle en ik gingen in Dongen lopen. IMG_7692Danielle had de route gevonden van het broederpad dus deze zijn we gaan volgen. De start is hierbij op het europaplein dus daar naar toe de route en weer IMG_7711terug was toch mooi 11 kilometer. De fietsers hadden er maar liefst 50 kilometer op zitten met een paar mooie pr’s. Daarna thuis een kleinigheidje op en iedereen lekker gedoucht om daarna rond de klok van 18.00 uur lekker steppegras te eten in Drimmelen bij de Zuiderklip. Daarna is Klaas weer naar een gezellige dag naar huis gereden en wij ook.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Leave a comment

Oosterhout – Dongen

Gezwommen, gelopen en gefietst.

IMG_1109Afgelopen week werd er natuurlijk weer gesport. Een dinsdag werd er eerst een uurtje gezwommen en daarna werd er hard gelopen naar huis. Ruud had ik naar De warande gebracht zodat ze samen terug konden. Normaal gaan ze altijd op maandag hard lopen maar nu was het 2de paasdag en hadden we andere bezigheden. Woensdag werd er weer gezwommen en donderdag werd er gefietst Desiree samen met Rob. Er stond heel veel wind maar toch nog lekker 35 kilometer gefietst.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Leave a comment

Rotterdan

Ook de 2de Paasdag was gezellig.

IMG_7581Na een lekker paasontbijt en wat te hebben opgeruimd was het om 11.00 uur tijd om richting Rotterdam te rijden. Nadat we de auto hadden geparkeerd zijn we lekker gaan shoppen, gezellig wat gedronken en gegeten en na 15 kilometer te hebben gelopen ons buikje volhadden de portemonee leeg en de tassen vol was het tijd om naar de bioscoop te lopen. Om 19.20 uur zaten we klaar voor de film 0,03 met een lekker drankje. Het was genieten en de tijd vloog om en wat moeten ze er veel voor doen maar dat was natuurlijk al wel bekend. Ook wel heel leuk dat je nog andere zwemmers ziet in de film op de zijlijn maar die voor ons wel heel bekend zijn en voor hun o zo belangrijk. Dus ook de 2de paasdag vloog om en was heel gezellig.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Reacties staat uit voor Rotterdan

Dongen/Loon op Zand en Kaatsheuvel

Een mooie 1ste Paasdag.

IMG_7542S,morgens was het al vroeg dag voor het Paasontbijt want om 8.30 uur was het tijd om te vertrekken me de fiets. Ruud en Desiree gingen eerst Rob ophalen en dan door naar de Kaatsheuvel om Max en Rick op te halen. Daarna werd het rondje Loonse en Drunense Duinen gefietst. Dat werd maarIMG_1057 liefst bijna 60 kilometer toen ze van de fiets stapte bij restaurant Grillig broertje waar we lekker gingen eten. Ondertussen dat zij gingen fietsen zijn Danielle en ik eerst een rondje gaan lopen van een 5 kilometer en daarna oma opgehaald om rond de klok van 11.30 uur naar Grillig te rijden. Om 12.00 uur waren we allemaal weer complet en omgekleed en konden we gezellig aan tafel met zijn allen. Het werd weer een gezellige boel maar rond de klok van 15.30 uur was het toch echt weer tijd om richting Dongen te gaan. Daar verder lekker lui geweest in de bank en films gekeken.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Reacties staat uit voor Dongen/Loon op Zand en Kaatsheuvel

Foto’s sportieve 1ste paasdag 2017

IMG_1065

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Klik op deze link voor het album

Print Friendly
Posted in Foto's | Reacties staat uit voor Foto’s sportieve 1ste paasdag 2017

Roosendaal

Een nieuwe sport…….

IMG_7444

Nee hoor maar Desiree ging vandaag een keer iets anders doen dan wat ze gewend is. Dus niet zwemmen, hardlopen of fietsen maar boksen. Wat viel dat tegen ……. wat was dat zwaar maar wel heel leuk voor een keer. Maar na een uurtje intensief bezig te zijn geweest was Desiree er wel klaar mee dus Rico je hoeft nog niet bang te zijn voor een uitdaging.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Reacties staat uit voor Roosendaal

Eindhoven

NK Masters ……….we zijn er weer bij.

logo-odmcEen tijdje geleden alweer doorgegeven wat zullen we zwemmen met de NK masters. Het programma was niet helemaal fijn voor Desiree maar dat is altijd dat het de ene keer fijner valt dan de andere keer. Twee snipperdagen was ook een beetje te veel van het goede want we hebben natuurlijk nog meer vrije dagen nodig dit jaar dus de keuze was snel gemaakt.
Vandaag stonden de startlijsten erop en hopelijk is er nog wel wat tijd om te trainen tussen het werken door want er zijn wel wat kansen. Desiree gaat starten op de 50, 100 en 200m rugslag en op de 800m vrije slag.

Print Friendly
Posted in Nieuws | Reacties staat uit voor Eindhoven