Lopen en skeeleren.

Maandagavond hardloop avond maar naar zo’n intensief weekend zag Desiree dat niet zo zitten want die voelde nog van alles maar ja over een paar weken staat de triatlon voor de deur en dan neemt Ruud het hardlopen voor zijn rekening dus er moest wel getraind worden. Dus Ruud ging hardlopen en Desiree op de skeelers ernaast. Het ging buiten gewoon goed en Ruud liep alweer 20 sec. per kilometer harder dan de vorige keer.